ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

11月12日(日）に大塚統子カウンセラーが開催するワークショップ、
今回のテーマは、↓↓

「心を癒す 1 DAYセッション　～執着を手放す～」

お申込み・決済締め切りは、11/11(土）15時となっていますので、
まだの方はお早めに。

テーマに興味がある方も、講師の大塚カウンセラーに会いたい方も、
時間があるので参加してみようかなと思う方も、
ちょっぴり勇気を出して参加してみてくださいね。

　

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今回のテーマは「執着を手放す」
この言葉を聞くと、なんかイヤ～な感じがするのは私だけでしょうか？

何かに執着して心がずっとそれに囚われているのって苦しいですよね。

失恋したけどその彼（彼女）が忘れられない・・・
（私が悪かったの？？　もしこうしてたら何か変わったんだろうか。）

仕事でミスをしてしまい、ずっとそのことばかりが気になったまま・・
（どうしてあんなミスをしてしまったんだろう。ミスが起きそうなことを気づかなかった私が悪い）

ある人に言われた言葉に傷ついて自信を無くしてしまった・・・
（私はその人の言葉通りの人間なのかしら？？　私は人と上手くやれないのかな。
でも、あんなことを言われるなんて、悔しい、許せない、どうしてなの。）

気持ちを切り替えようとしても、
頭の中をグルグルと思いが駆け巡り、堂々巡りしてしまいます。

相手や何かに対して怒りが湧いたり、責めたりもするのですが、
それは私が悪かったんだ、私が至らなかったんだ、
と反省を通り越して自分を強く責めていたりと葛藤をしています。

現実を受け容れなければいけないのはわかっていても
それが出来ない自分を叩きまくって、さらに苦しくなっていたりしませんか。

何かに囚われたままということは、
その先に進まない、進みたくないという気持ちが潜んでいるので、
そこに居続けると気力も活力も徐々に薄れてしまいます。

後ろ（過去）ばかりを見てしまい、
これから先（未来）を見ようとしないことになってしまいます。

本当は幸せになりたいのに、傷つくのが怖くて、
そこから動こうとしないんです。

でも、同じ状態に居続けるのはとってもしんどいこと。

今、あなたが何かに囚われていることを自覚していたり、
なんだか心が重苦しいとか、良き未来を思い描けないとか、
そんなふうに感じているなら、それを解消したいと思いませんか？

大塚統子カウンセラーの1DAYセッションでは、
心の仕組みを分かりやすく説明し、
ひとつひとつ丁寧に心を、感情をあつかっていきます。

心の奥にしまいこまれていた自分自身の気持ちや感情について知っていくと、
心が少し軽くなり、前に進みたい・・という気持ちも湧いてきます。

そんな体験を多くの人にしてもらいたい！
そう私は思っています。

そして、私もゲストカウンセラーとして参加して、
全力であなたの応援やサポートをさせていただこうと思っています。

一緒に執着を手放して、幸せへと続く道を歩いていきましょう。

あなたのお越しをお待ちしています。

当日、あなたにお会いできますように。










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ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

10/７(土）に服部希美ｘ中村陽子の心理学ワークショップがあります。
私もゲストカウンセラーとして参加します。

あなたは、ほんとうに望む生き方してますか？
自分らしい生き方を見つけたいあなたにおススメのワークショップです。

テーマはこちら↓↓
自分らしい生き方　掘り下げワーク
こちらのお申込み締切は10月6日（金）15時となっています。

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いつも誰かのことを気にかけて、周りに配慮して、
そこには一生懸命になっているけど、
自分のことはいつも後回しにしている。

もし、あなたがそんなふうに生きてきたなら、
自分の気持ちを押し込めてきたり、スルーしてきたかも。。

頭で考えて、
こうしよう、こうする方がいい、
こうするべきよね、としていると、

いつのまにか自分の気持も、
自分にとって大切なものも、
わからなくなってしまうんです。

毎日、それなりに過ごせているけど、
なんだか気持ちがモヤモヤする。
なんかしっくりこない感覚。

自分の人生なのに、
何か違うように思えてきたり、
生きているのにワクワクもドキドキもなくてつまらない。

そう感じてしまうこともあるかもしれません。

そんな状態から、イキイキ、ワクワクする
自分らしい生き方を見つけてみませんか？

あなたがほんとうに思っていることを、感じていることを
このワークショップを通して見つけてみませんか？

ご自分の気持ちと向き合う時間をとることは、
これから先のあなたの人生を大きく変えていくきっかけになります。

どうぞお越しくださいね。

当日あなたにお会いできることを楽しみにしています。




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ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

※昨日アップしたブログ記事に締切日時を誤って記載していましたので、訂正して再投稿いたします。
そそっかしくてごめんなさい。

10/1(日）に池尾昌紀・千里カウンセラーが開催するオンライン心理学セミナー、
「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～人生を止めているのが”疑い”だとしたら～」

こちらのお申込み締切は9月30日（土）15時となっています。


講師を務める池尾昌紀・千里夫妻の他に、私を含めて多数のゲストカウンセラーが参加します。
疑いを手放して、幸せな毎日へ一歩を踏み出してみませんか。

あなたの小さな勇気がこれからの大きな幸せへと繋がります。
一緒に人生を進めていきましょう。

あなたのお越しをお待ちしています。

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幸せになりたいけれど、
あんなことがあった私、
こんなことをしてしまった私、

そう思っているとしたら、
その痛みや傷で動けなくなっていませんか。

こんな私は幸せになる資格がない！
なんて思っていませんか。

今までどんなことがあったとしても、
あなたは、

幸せになりたいと思っていいんです。
幸せになっていいんです。

心理学は自分を知る道具です。
この1DAYセミナーで、
本来の自分自身、本当の自分を知ってみましょう。

ひとかけらの勇気があなた自身の人生を進めてくれます。
思い込みも疑いも手放して、あなたの望む人生を歩いていきましょう。

当日、あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

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【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

10/1(日）に池尾昌紀・千里カウンセラーが開催するオンライン心理学セミナーに
ゲストカウンセラーとして参加いたします。

今回のテーマは、こちら↓↓

「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～人生を止めているのが”疑い”だとしたら～」

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幸せになりたいと思っているのに
なぜかあと少しのところでその幸せが遠のいてしまう。
幸せをつかむためのその1歩が踏み出せない。
そんな経験はないでしょうか？

大きな幸せや願いでなくても、ちょっとしたことに対しても
私たちは欲しいものを手にするチャンスを逸したり、
時には人に譲ってしまっていたりすることもあります。

たとえば、子どもの頃の学芸会の役で
あの役がしたいと思ったのに「それやりたいです」が言えなかった。
誰かが推薦してくれたのにしり込みしてしまった。

誰かが旅行に行ってきたお土産を「欲しいの取っていいよ」と言われても
本当はそれが気に入ってるのに、「みんな先にとっていいよ」なんて
人に順番を譲ってしまう・・・

でも、時に無性に気持ちが曇ってしまう私がいて、
そんな自分に落ち込んでしまう。
そんなあなたがいたりしませんか？

自分の欲しいものがなかなか手に入らない時、逃してしまう時、
私たちは自分のことを良いものだとは思っていないようです。







人の気持ちを考えたり、人のことを想うのは大切です。
でも、あなたがもし自分自身を良くないものと感じていることがあるのなら、
本来あなたが持つ素晴らしさを知ってほしいと思うのです。

本当の自分に出会ってほしいんです。

心理学は自分を知る道具です。
この1DAYセミナーで、本来の自分を知ってみませんか？
本来の自分自身、本当の自分とつながってみたいと思いませんか？

今回のセミナーでは、「アイコンタクト」という手法を通して、
自分自身と、人とつながっていきます。

私たちは自分の中にあるものを外の世界・人・物に映し出すことを
無意識で行っています。

相手の目を見て沸き上がってくる感情や気持ちは
自分の持っているものであると言えるのです。

どんな気持ちもあなたにとっては大切なもの。
人とつながり、自分とつながり、自分のことをさらに知っていく、
そんな1日を私たちと一緒に過ごしてみませんか。

今回のこの１DAYで自分とつながる時間を持つことで、
あなたがさらに心地よく幸せな毎日を感じるきっかけになればと思います。

講師の池尾昌紀・千里夫妻の他に、ゲストカウンセラーも多数参加いたします。
どうぞお越しくださいね。

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【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

９月９日(土）に中村陽子カウンセラーが
自立女子のための受け取るレッスン
を開催します！

私もゲストカウンセラーとして参加します。



受講料：4400円

※申込締切は ９/8(金)15時となっています。

興味のある方は、お早めにお申し込みくださいね。

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「自立女子」と聞くと、あなたはどんな女性をイメージしますか？

人によっては、
バリバリのキャリアウーマンと思うかもしれないし、
一人で何でも行動したり、何でも出来ちゃう人を想像するかもしれません。

私は「自立女子」にはほど遠いわ・・・なんて思っているあなた。
それ本当ですか。

なんでも一人で抱え込んでいませんか？
責任感が強くて人に頼るのが苦手だったり、
がんばってない私はダメだと思ってるとか、
人の親切も好意も相手に迷惑をかけているように思えて
ついつい遠慮（却下）してませんか。

他の人のように、
「（私には無理なので）お願いしま～す」なんて
あっさりかわいく言えたらいいな・・・

誰かが助け舟を出そうとしてくれるのを
「ありがとうございます。助かります。」なんて
素直に笑顔で言えるといいな・・・

自分でなんとかしなきゃとがんばってきたけど、
一人頑張りすぎていて、融通がきかなくて、
周りとうまくやるのが本当にしんどい・・・

こんな気持ちを常にどこかで感じているなら、
立派な自立女子なのかも。

自立女子であってもなくても、
誰かの思いや好意（行為）を受け取ることが出来ると
お互いが気持ちよくて、人との関係もスムーズになるはず。

受け取ることをもっと知ってみたいと思う方、
もっと上手に受け取りたいと思う方、
どうぞこのレッスンに参加してみてくださいね。

あなたのお越しをお待ちしています。

　　








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＜＜お申し込み受付中＞＞

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

９月３日(日）に大塚統子カウンセラーが開催した
「心を癒す 1 DAYセッション　～コンプレックスを手放す～」
にご参加ありがとうございました。

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今回は少人数でいつも以上にアットホームな雰囲気で始まった１DAYセッション。

ちょっぴり緊張した面持ちでご参加いただいた方も
この1DAYが終わる頃には、とても明るく安心した表情になられて、
前へ進むパワーが溢れているように見えました。

誰もが真摯に自分と向き合い、みんなの話に耳を傾け、
この場を信頼してベストを尽くしてくだいました。

だからこそ、みんなが安心して話が出来て
お互いを受け容れ、尊重しあえるとてもいい雰囲気になったのだと
私は思っています。

コンプレックスは大なり小なり、誰もが持っているものと考えれば、
コンプレックスをもつ自分自身にダメ出しをする必要はありません。

まずはそんな自分を受け容れることで
身体も気持ちも緩むことを知っておいてもらえればと思います。

どんな自分であっても、
今こうして生きているということは、
とってもとっても頑張って今までやってきたわけです。

そんな自分自身を抱きしめてあげてくださいね。

あなたのこれからをいつも応援しています。

感謝をこめて。