ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

大野愛子カウンセラーが6/5に開催した
「紙とペンの瞑想会」にご参加いただき、ありがとうございました。

「手で書く瞑想」と「心で感じる瞑想（ヒーリングセラピー）」を組み合わせた、
心とつながるワークショップ。

講師の大野愛子カウンセラーからのお題について、
自分の想いをどんどん言葉に書き出していき、
最終的にはビジョンのためにできるスモールステップを書く、
というところまでやりましたね。

私も初めての体験だったのですが、
書くのがチョー苦手な私も今回は頑張ってみました！！

でも、苦手意識なのか、
心も体もとても緊張をしていたようで
けっこう苦しさを感じていたんですね。

だけど、
最後のビジョンとそのためのスモールステップを書きだすと、
不思議とスッキリしてきて、心がほんわか、温かさが広がりました。

みなさんは、何を書き出し、何がでてきたでしょうか。
どのようなビジョン（望む未来）が見えたでしょうか？
そのためのスモールステップは、もう実行し始めたかしら。

どんなビジョンであっても、
あなたの心の中にそれが浮かんだのは事実です。

出来る、出来ないではなく、
心の中に現れたその未来をまずは信頼してみるだけでいいのでしょうね。

一歩踏み出すことで、
また何かが見えて前へ進みやすくなるのでしょうね。

あなたが描いたビジョンをどうぞ忘れないでくださいね。
自分自身を信じて、あなたの願う未来にどんどん歩いていけますように。

　　☆　　　　　☆　　　　　☆











　　　　　　　　　　　
（私のビジョンの中には、女らしく柔らかで優雅な女性が見えたので、
私の最初のスモールステップは、スカートを身にまとう、でした。）

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

6/4(土）に開催された大塚統子カウンセラーの
心を癒す１DAYセッション ～インナーチャイルドセラピー～に、
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

レクチャーに、実習に、フォーカスセッションに、
みなさんがとても意欲的に勇気をもって参加されていて、
私もどんどん引き込まれていきました。
美しい姿を見せていただき、本当に感謝です。

　　　☆　　　　　

私たちがまだ小さい頃、
誰かのためを思って
言いたいことをガマンをしたり、

誰かのためにと思って
一生懸命にやったことを怒られたり、否定されたりして、
悲しい、悔しい、寂しい気持ちを感じながら
心の奥に押し込めてしまったかもしれません。

あなたの中のインナーチャイルドのそんな想いに
気づく機会になったでしょうか。

あなたの中のその子は、
大人のあなたに何を伝えてくれましたか。

インナーチャイルドが抱えている想いは
きっと様々あるのだと思いますが、
あなたがその子と、その子の気持ちを知り受け容れることで、
あなたとインナーチャイルドは、
お互いの良き理解者になるのだと思います。

あなたが、ますます自分自身や人とつながって、
どこにいても安心感や居場所を感じながら
毎日を過ごせることを願っています。

あなたとまたお会いできますように。

 






 ☆　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

6/5(日）に大野愛子カウンセラーが「紙とペンの瞑想会」を開催します。

「手で書く瞑想」と「心で感じる瞑想（ヒーリングセラピー）」を組み合わせた、
心とつながるワークショップです。

お申込み・決済締切は6/4(金）15時までとなっていますので、
興味がある方はお早めにお申込みくださいね。


＞＞お申込みフォーム　
※お申込み・決済締切は 6/4(土）15時です

　　☆　　　　　☆　　　　　☆

私たちは、自分の気持ちのすべてを声に出したりすることはありません。
大人として社会で過ごしていると、人によっては、
気持ちを抑え込んだり、言葉を飲み込んだりしていることの方が
多いかもしれません。

もし、あなたが、
自分の本心に蓋をする癖を身につけてしまっているとしたら、
なんだかスッキリしないという気持ちや、
満たされない想いを抱えていたりしないでしょうか？

あなたの心のなかにある思いを、モヤモヤを、
言葉にして紙に書きだしてみる。
そんな瞑想会にぜひ参加してみてくださいね。

書きながら、自分の本当の気持ちに気づくと、
きっと心はスッキリしてくると思います。

大野カウンセラーによると、
忙しい毎日のなかで心が疲れている人、
自分の気持ちを置き去りにしがちな人、
迷ってばかりでなかなか決められない人、
自分のことをもっと深く知りたい人などに　
ぜひおススメしたいワークショップとのことです。

私もゲストカウンセラーとして参加します。
自分を見つめる時間を体験しに、どうぞいらしてくださいね。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。



　







☆　　　　　☆　　　　　☆

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

6/4(土）に大塚統子カウンセラーが
心を癒す１DAYセッション ～インナーチャイルド・セラピー～　を開催します。

お申込みはこちらから　
*申込・決済締切は 6/3(金）15時です。

     ☆　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

心をほぐし、心の奥にあるモヤモヤが軽くなるとしたら、
今よりもっとラクに、心地よく過ごせると思いませんか？

大塚統子カウンセラーは、
とても丁寧に、繊細に心を扱うことに定評があります。

それぞれのペースを大切にしながら、
些細なことにも気づき、受け止めて、
私たちを前へと進ませてくれるカウンセラーです。

自分自身の心を感じる1日をぜひ体験してみてくださいね。