先日、お花屋さんの前を通ったら、チューリップの鉢植えが置いてありました。
まだまだ寒い日があるけれど、春が近づいていることを感じて嬉しくなった瞬間でした。
今日も春を見つけてみようかな。

           

では、、2/4に配信された心のエクササイズにTRY! 「愛を見つけてみよう!」をお届けします。

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立春を迎え季節は春へと変わっていくのですが、まだまだ外は寒く
室内に入るとその温かさにホッとします。

同じように人の温かさや愛に触れた時、私たちは嬉しかったり、
心がホッとしたりします。

例えば、買い物に寄ったお店で店員さんが笑顔で応対してくれた、
寒い中、毎朝近所の人が歩道を掃除してくれている、
あるいは、この寒さの中の太陽の日差し、蕾を見つけた、など、
どんなことでも構いません。
日常の中で、自分の気持ちが弾んだり、嬉しかったり、ホッとしたことに
目を向けてみましょう。

どんな小さなことの中にも、当たり前だと思っていたことの中にも
愛は隠れているのかもしれません。
もちろん、自分が誰かに言葉をかけたり、何かをすることの中にも愛はたくさんあるはずです。

今日はみなさんなりの愛を見つけてみてくださいね。
そして、その愛の温かさや心地よさ、嬉しさなどを味わってみましょう。


(心のエクササイズにTRY!  愛を見つけてみよう! 2013/2/4配信)