毎日の生活で、忙しい！と感じることはありますか？

現代社会では時間に追われ、ゆったりするヒマもない方も多いかもしれませんね。
巷に情報は溢れ、情報を整理するだけでも一苦労だし、テクノロジーの進歩や新しい機器についていくために知識を得るのも大変です。

仕事や家事、子育てなどいろんな場面で、「忙しい、忙しい」とつい言ってしまうこともあるでしょう。
忙しさでイライラしたり、怒りっぽくなったりすることは誰にでもありますし、余裕がないと感じていたりするかもしれません。

「忙しい」という漢字は、”心を亡くす”  と書きます。　
もう随分前、20代の頃にある本で読んだのですが、
「忙しい！と言っている人は、私は心を亡くしてます、と言っているのと同じです。」とありました。
私にとってはすごく印象に残った言葉でした。

それを知ってから、私は「忙しい」という言葉をあまり使わないようになりました。
誰かに　「忙しい？」と聞かれても、「う～ん、まあね。」とか「そうでもないかな」と答えることが多いです。
状況としては、確かに忙しい時もあります。　でも、心を亡くすと思うと、なかなか口に出来ません。

心を亡くすということは、心を、自分を見失っていること、心が落ち着いていない、ということのようです。心ここにあらず、とも言えるかもしれません。

口癖のように「忙しい」を連発する人を見ると、
「私は今、心がありません、自分に気づいていません、自分を大切にしていません」と宣言しているようなものかもしれません。　そして、忙しいと言うことで、どんどん自分に暗示をかけ、自分を見失いやすくなるのかもしれません。

でも、そう思っていても、本当に忙しくて大変なときは「忙しい」と言ってしまいますよね。
そんな時、「あぶない、あぶない。心を亡くしかけてるなあ」と思ってみるといいかもしれません。
「ああ、自分が自分でいられなくなってきてるかな。休息をとりなさい！ってことね。」というように、あなたの心のサインだと思ってみてはいかがでしょうか。

そして、私たちは、とても忙しくて、どうしようもならなくなった時、本当は誰かの助けが欲しくて、「忙しい」と口にするのかもしれません。

「忙しい」は休息のサイン、そう気づくだけでも忙しさに流されず、自分自身に戻るきっかけにできそうですよね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

心穏やかな1日となりますように。

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