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夏から秋へ変わっていくとき、どんなことに気づきますか？
空の色、陽射しの強さ、雲の形、風の温度、日の長さなど、
いろんなことに変化を感じるのではないでしょうか。

でも、日々の忙しさに追われ、気づいたら季節が変わっていた、
なんて経験をした方もいらっしゃるかもしれません。

情報化社会に生きる私たちは、毎日思考を使って生活をしています。
そして、エアコンで調節された部屋で過ごすことが多いですよね。
そうすると、感覚を使って何かを知ったり、解ることが上手くなくなっているのかも
しれません。

朝、出かける時、ドアを開けて外に出たら、1歩立ち止まって
空や風、太陽の光など、身体が感じる感覚を感じてみてほしいのです。

空はどんな色をしていますか？　どんな感じがしますか？
風はヒンヤリしていますか？　風の匂いはどうですか？
セミの声や風に揺れる木々のざわめきはありますか？　
あなたにとって季節の味は？

あなたは、何を感じましたか？　どんなことを感じますか？

自然や季節、その変化を五感（視覚・聴覚・嗅覚・嗅覚・触覚）を活用して、
感じてみましょう。
きっとその感覚は、心にたくさんのことを与えてくれるでしょう。
懐かしい気持ちや楽しい気分、ワクワク・ドキドキがいっぱいだった頃の気持ちを
思い出させてくれるかもしれませんね。