最近、インドネシアの民族音楽であるガムランを習い始めたのですが、
ワクワク感いっぱいで練習に通ってます。
(以前コラム「心地よい音色」にも書きましたので、よかったら読んでみてくださいね。)
楽しい! 大好き!って気持ちがあるので、会社でどれだけ忙しくて疲れていたとしても、
練習へ行こうと思います。
だって、そこへ行くと、疲れたとか落ち込んだ気持ちがあっても、いつのまにかその気持ちが
いなくなってるんですよね。
そして、また行きたくなる! という良い循環になっています。
それでは、ミニミニ心理学から、『行動の原動力』をお届けします。
(ミニミニ心理学講座 「行動の原動力」 2013/8/13配信)
ワクワク感いっぱいで練習に通ってます。

(以前コラム「心地よい音色」にも書きましたので、よかったら読んでみてくださいね。)
楽しい! 大好き!って気持ちがあるので、会社でどれだけ忙しくて疲れていたとしても、
練習へ行こうと思います。
だって、そこへ行くと、疲れたとか落ち込んだ気持ちがあっても、いつのまにかその気持ちが
いなくなってるんですよね。
そして、また行きたくなる! という良い循環になっています。

それでは、ミニミニ心理学から、『行動の原動力』をお届けします。
*☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆* 私たちが何か行動を起す時、その原動力になるのは感情や気持ちです。 朝の電車で彼に会うためなら、早起きが出来る。 デートがある日に残業なんかしたくない!と思うと、嫌な仕事でもサッサと終わらすことが出来た。 だって、会えると嬉しいし、楽しいですよね。 あこがれのあの国に留学したいという強い思いがあれば、どうすれば実現できるのかと いろいろ資料を集めて検討し、実行に移した。 大好きな異国で、毎日を過ごすのって好奇心いっぱいだし、ワクワクしちゃう。 そう、私たちは、とてもとても好きなことや好きな人のためなら、行動を起せたりするのです。 それは、私たちがそうしている時の、そうなった時の気持ちがとてもワクワクしたり、
楽しかったり、心地よかったりと、いい気分であることを知っているからなんです。 たとえば、ハイキングや山登りが好きな人は、頂上にたどり着いた時の達成感や景色の
素晴らしさに感動したあの気持ちを忘れられなくて、また行こうと思うのでしょう。 でも、反対に嫌な気持ちを感じることについては、それをしたいとは思わないですよね。 何かをする時、その先にある楽しい気持ちやワクワクした気分を感じられると、 意欲が湧いてきます。 今まで生きてきた中で、あなたは、どんなことに、どんな時にそんな気持ちを感じていましたか?きっと小さい頃は、ワクワク・ドキドキの中で何かに夢中になっていたこともあったはず。 その気分を思い出してみるだけでも、プラス思考に向い、インスピレーションや
アイデア、何かを始めてみようという思いが湧いてくるのではないでしょうか。 みなさまの毎日がもっと幸せいっぱいになりますように!
(ミニミニ心理学講座 「行動の原動力」 2013/8/13配信)