自分の気持ちを素直に感じることを、遠慮している時ってありませんか。
ほんの少し勇気を出すだけで、自分の世界が変わったり、広がっていくかもしれません。
2014/6/2に配信された携帯メルマガ/心のエクササイズにTRY！ からのご紹介です。
それでは、今日のTRY
「うれしい！楽しい！をもっと感じてみよう」をお届けします。
☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆
嬉しい！ 楽しい！と感じたとき、あなたはその気持ちを
思いっきり感じていますか。
たとえば、「その服、似合うね。」とか、「いつもよく気がついてくれて助かるよ」と
ほめられて嬉しい時、しっかりと嬉しいを表現していますか？
彼と出かけてすごく楽しい時、その楽しさをしっかり見せていますか？
私たちは、その嬉しさや楽しさがずっと続くと思えなければ、
つい気持ちを抑えてしまうことがあります。
「似合うね」と褒められてうれしいのに、お世辞かも、と思うと、
喜ぶのも遠慮してしまうかもしれません。
いつか彼と別れることになるんじゃないかと不安を抱いていると、
そうなった時に備えて、素直に楽しめないのかもしれません。
だけど、今感じているうれしいや楽しい気持ちを、もっと大切に扱うことが
ますますたくさんの嬉しさや楽しさを連れてくるはずです。
もし、嬉しい！楽しい！を十分に感じていない、表現していないと思ったなら、
もっと感じてみることにチャレンジしてみましょう。
きっと自分自身のエネルギーやパワーもアップしていきますよ。
（心のエクササイズにTRY！ 「うれしい！楽しい！をもっと感じてみよう」 20146/2配信）
★心理学ワークショップのご案内★
下記ワークショップへ、私、松尾はゲストで参加しています。
講座に興味のある方、松尾の顔を見てみたい方、どうぞいらしてくださいね。
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
カウンセリング予約センター
06-6190-5131 または 06-6190-5613
営業時間 12:00～20:30 (月曜定休日）
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
ほんの少し勇気を出すだけで、自分の世界が変わったり、広がっていくかもしれません。
2014/6/2に配信された携帯メルマガ/心のエクササイズにTRY！ からのご紹介です。
それでは、今日のTRY
「うれしい！楽しい！をもっと感じてみよう」をお届けします。
☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆:*:.。.:*:・'☆
嬉しい！ 楽しい！と感じたとき、あなたはその気持ちを
思いっきり感じていますか。
たとえば、「その服、似合うね。」とか、「いつもよく気がついてくれて助かるよ」と
ほめられて嬉しい時、しっかりと嬉しいを表現していますか？
彼と出かけてすごく楽しい時、その楽しさをしっかり見せていますか？
私たちは、その嬉しさや楽しさがずっと続くと思えなければ、
つい気持ちを抑えてしまうことがあります。
「似合うね」と褒められてうれしいのに、お世辞かも、と思うと、
喜ぶのも遠慮してしまうかもしれません。
いつか彼と別れることになるんじゃないかと不安を抱いていると、
そうなった時に備えて、素直に楽しめないのかもしれません。
だけど、今感じているうれしいや楽しい気持ちを、もっと大切に扱うことが
ますますたくさんの嬉しさや楽しさを連れてくるはずです。
もし、嬉しい！楽しい！を十分に感じていない、表現していないと思ったなら、
もっと感じてみることにチャレンジしてみましょう。
きっと自分自身のエネルギーやパワーもアップしていきますよ。
（心のエクササイズにTRY！ 「うれしい！楽しい！をもっと感じてみよう」 20146/2配信）
★心理学ワークショップのご案内★
下記ワークショップへ、私、松尾はゲストで参加しています。
10/16（木）13:30-15:30 みずがきひろみ （渋谷・渋谷区総合文化センター大和田 学習室2）
『「信頼」という名のリーダーシップ』
11/7（金）10:00-18:00 みずがきひろみ （渋谷・渋谷区総合文化センター大和田 学習室2）
『１DAYワークショップ：あなたらしく輝くための心理学～問題の奥に眠るギフトを受け取る～』
11/20（金）13:30-15:30 みずがきひろみ （渋谷・渋谷区総合文化センター大和田 学習室2）
『「競争」する勇気、「競争」を手放す勇気』
講座に興味のある方、松尾の顔を見てみたい方、どうぞいらしてくださいね。
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
カウンセリング予約センター
06-6190-5131 または 06-6190-5613
営業時間 12:00～20:30 (月曜定休日）
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
