ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

11月12日(日）に大塚統子カウンセラーが開催するワークショップ、
今回のテーマは、↓↓

「心を癒す 1 DAYセッション　～執着を手放す～」

お申込み・決済締め切りは、11/11(土）15時となっていますので、
まだの方はお早めに。

テーマに興味がある方も、講師の大塚カウンセラーに会いたい方も、
時間があるので参加してみようかなと思う方も、
ちょっぴり勇気を出して参加してみてくださいね。

　

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今回のテーマは「執着を手放す」
この言葉を聞くと、なんかイヤ～な感じがするのは私だけでしょうか？

何かに執着して心がずっとそれに囚われているのって苦しいですよね。

失恋したけどその彼（彼女）が忘れられない・・・
（私が悪かったの？？　もしこうしてたら何か変わったんだろうか。）

仕事でミスをしてしまい、ずっとそのことばかりが気になったまま・・
（どうしてあんなミスをしてしまったんだろう。ミスが起きそうなことを気づかなかった私が悪い）

ある人に言われた言葉に傷ついて自信を無くしてしまった・・・
（私はその人の言葉通りの人間なのかしら？？　私は人と上手くやれないのかな。
でも、あんなことを言われるなんて、悔しい、許せない、どうしてなの。）

気持ちを切り替えようとしても、
頭の中をグルグルと思いが駆け巡り、堂々巡りしてしまいます。

相手や何かに対して怒りが湧いたり、責めたりもするのですが、
それは私が悪かったんだ、私が至らなかったんだ、
と反省を通り越して自分を強く責めていたりと葛藤をしています。

現実を受け容れなければいけないのはわかっていても
それが出来ない自分を叩きまくって、さらに苦しくなっていたりしませんか。

何かに囚われたままということは、
その先に進まない、進みたくないという気持ちが潜んでいるので、
そこに居続けると気力も活力も徐々に薄れてしまいます。

後ろ（過去）ばかりを見てしまい、
これから先（未来）を見ようとしないことになってしまいます。

本当は幸せになりたいのに、傷つくのが怖くて、
そこから動こうとしないんです。

でも、同じ状態に居続けるのはとってもしんどいこと。

今、あなたが何かに囚われていることを自覚していたり、
なんだか心が重苦しいとか、良き未来を思い描けないとか、
そんなふうに感じているなら、それを解消したいと思いませんか？

大塚統子カウンセラーの1DAYセッションでは、
心の仕組みを分かりやすく説明し、
ひとつひとつ丁寧に心を、感情をあつかっていきます。

心の奥にしまいこまれていた自分自身の気持ちや感情について知っていくと、
心が少し軽くなり、前に進みたい・・という気持ちも湧いてきます。

そんな体験を多くの人にしてもらいたい！
そう私は思っています。

そして、私もゲストカウンセラーとして参加して、
全力であなたの応援やサポートをさせていただこうと思っています。

一緒に執着を手放して、幸せへと続く道を歩いていきましょう。

あなたのお越しをお待ちしています。

当日、あなたにお会いできますように。










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