心理カウンセラー◆松尾 たか

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
東京地区担当 まつお たか

お客様の心に寄り添い、安心感を与えられるカウンセラー。
母性的な柔らかさと優しさで、お客様を包み込み、安心感を与えるカウンセリングから、「とことん話を聞いてくれる」と言う声を多数頂いている。
どんなに前へ進めないような時でも、『その人の一番の味方でいること、その方の持っている力を信頼すること』を大切にしている。
時には愛情のこもった厳しさを表現することもあるが、その厳しさにも好評を得ている。

離婚問題をきっかけに、自分自身の感情と向き合い、自己嫌悪があることに気づく。
心理学を学ぶことでその問題を解決していき、現在に至る。

また東南アジア2カ国で6年半の生活経験があり、異文化や生活習慣のギャップ、
日本人社会との関わりなどについても扱うことが出来る。
2012年産業カウンセラー,キャリアコンサルタント資格取得

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セルフコミュニケーション

「自分と繋がる」ってこんなことかも - 7/11 池尾家・オンライン心理学セミナーのお礼

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

もう数日が経ってしまいましたが、
7/11(日)池尾家・オンライン心理学セミナーに参加させていただきました。

とてもアットホームな雰囲気で居心地よく、
あっという間に1日が過ぎてしまった感じです。

ご参加のみなさま、グループでご一緒したみなさま、
本当にありがとうございました。

意欲的に取り組むみなさまの姿勢はもちろん、
優しくて人を思いやる温かな笑顔が溢れていました。
みなさまのおかげで、とても楽しい時間を過ごすことができました。

今回の池尾家セミナーのテーマは、
『私とつながり、大切な人とつながる 
 ~私を幸せにするコミュニケーション~』


大切な人とつながるために、
あなたが自分自身の気持ちと価値に気づいていけるための
セルフコミュニケーションを学びました。

セミナー後、今、どんなことを思っていらっしゃるでしょうか?

すこ~し肩の力が抜けて、みんなの中に
「そのままでいい」という思いが広がったような気が私はしています。


                                    

私はこのセミナー後、こんなことを体験しました。

セミナーの翌々日だったか、私は在宅勤務をしていたのですが、
朝はすごく晴れていたのに、急に空が暗くなって雷が鳴り大雨となったんです。
ちょっとビックリしたものの、夏になってきたなあと感じていました。

その時にフッと思い出したことがあります。

「ああ、そういえば子どもの頃、こんなふうに家で一人でいた時に
雨風と雷が鳴っていたことがあったなあ。」って。

イメージでは、10才前くらいの子どもが、暗い家で一人。
(たぶん、母は出かけていて、妹はどこかへ遊びに行ってた?)
急な雨音と雷を聞きながら、少し硬い表情をした感じでした。

私は、「そんなことあった、あったね~」と
少し懐かしく思い出していました。
「その頃から雷とかけっこう平気だったよね、私」と思ったら
(キャーとも言わないし、怖いとも言わない子どもだったので・・)

そのすぐ後にあがってきた感覚が、
「あ、あの時心細かったんだ。怖かったんだ」というものでした。

「そうか、怖かったんだ私。一人で心細かったんだ。」と
その思い出した小さな子のその感情を抱きしめました。
(ちょっぴり泣き笑いしたかな)

確かに10才くらいの子にとっては、
怖いとか心細いとかを感じていても不思議じゃない。

でも、私はずっと気持ちとしては感じていなくて、
認識できていなかったようです。
平気なフリをしてたんですね。
怖すぎてシャットアウトしてたのかしら・・・

その時の感情や気持ちを
どんなものであったとしても、ただ感じ取る。
今の私が「そうだったのかあ」と受けとめて抱きしめる。

これが自分と繋がる、自分に気づくということなのかも・・
と、あらためて感じた出来事でした。

その時に1人だったり、誰にも頼れなかったということを
責めたり、怒ったり、悲しんだりするのではなく、

(そんな気持ちがでてきてもフツーだしOKだけど、)

その時(瞬間)に葬りさってしまったその気持ち(感情)を
そのまま、「そっかあ」とまず自分が気付いたり、受け入れることが
自分と繋がる一歩で、とっても大事なんだと思います。

あなたは、あなたのどんな気持ちや感情に出会うのかしら。
どうぞご自分との繋がりを大切にしてくださいね。

またあなたとお会いできますように。
感謝をこめて

☆          ☆         ☆

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【7/11(日)池尾家・オンライン心理学セミナー 】申込受付は 7/10(土)15時までです。

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

7月11日(日)に池尾家・オンライン心理学セミナーが開催されます。

今回の池尾家セミナーのテーマは、
『私とつながり、大切な人とつながる ~私を幸せにするコミュニケーション~』

大切な人とつながるために、
あなたが自分自身の気持ちと価値に気づいていけるための
セルフコミュニケーションを学びます。

お申込み受付は、7/10(土)15時となっていますので、
興味のある方はお早めにお申込み・決済手続きをお願いいたします。

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池尾昌紀・告知ブログ>>>
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<申込みフォーム(1DAY用)>
 *申込締切は 7/10(土) 15時までです

   
                                 

漠然と何かを感じている、思っているのはわかっていても、
その正体を自分でハッキリとらえることができていないとか、
言葉で表現できなかったりすると、心はモヤモヤします。

もし、その感じているモヤモヤの正体を言語化できると、
それがわかる(頭で理解できる)だけで
心は「そうだったのかあ」とスッキリします。

頭(思考)と心(気持ち・感情)を一致させると
余計な不安や心配、苛立ちも感じることも減っていきます。

そんな心のモヤモヤの下にある自分の気持ちや感情に気づけると、
自分を信頼出来て、自信も湧いてきます。

このセミナーで本当の自分を知って、
今よりさらにワクワクするあなたになってみませんか?

講師の池尾家のおふたり以外に、多数のゲストカウンセラーも参加します。
ぜひ、一緒にセルフコミュニケーションを学んでいきましょう。

あなたのお越しをお待ちしています。
 

☆          ☆         ☆

【池尾家・オンライン心理学セミナー】

『私とつながり、大切な人とつながる

~私を幸せにするセルフコミュニケーション』


日 時:2021年7月11日(
    10:00〜18:00
講 師:池尾昌紀池尾千里
開 催:オンライン(ZOOM)にて。
料 金:¥18,700-(税込)


ゲストカウンセラー:いしだ ちさ大麻 織江高塚 早苗なかや しのぶにしだしお
まえじま ようこ松尾たか森川 茜(7/1デビュー!)森川 陽介
森實ゆた(敬称略)

*通常の1DAYワークショップ「22,000円」のところオンライン1DAY特別価格でご提供中です!

*オンラインセミナーの参加手順(お申し込み・決済方法)については
「カウンセリングサービスWEB・オンラインイベント/ワークショップのご案内」
をご覧ください。

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<決済カート>
*料金は事前決済制です。従来のワークショップとはお申し込み・決済方法が異なりますのでご注意ください。

*お申し込みと受講料の決済は「セミナー前日・7/10(土)15:00が締切」となります。 


                                 

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心理学は自分を知る道具 - 7/11(日)池尾家・心理学セミナーにゲスト参加します 『私とつながり、大切な人とつながる ~私を幸せにするコミュニケーション~』

ご訪問ありがとうございます。
カウンセリングサービスの松尾たかです。

7月11日(日)に池尾家・オンライン心理学セミナーが開催されます。
テーマは、
『私とつながり、大切な人とつながる ~私を幸せにするコミュニケーション~』

あなたは自分のことをどれくらい知っていますか?
ご自分の本当の気持ちに気づいていますか?

今回の池尾家セミナーでは、大切な人とつながるために、
あなたが自分自身の気持ちと価値に気づいていけるためのセルフコミュニケーションを
学びます。

私、松尾たかもゲストカウンセラーとして参加します。

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<申込みフォーム(1DAY用)>
 *申込締切は 7/10(土) 15時までです

   
                                 

最近、心理学を学ぶ方は多くなってきたと思うのですが、
心理学って何のためにあると思いますか?

相手の気持ちを知りたい、わかりたいからと思って興味を持った方も
多いのではないでしょうか。

私も、こちらで心理学を学び始めた時は、
リコンを回避したくて始めたわけで、
しかも相手の気持ちをなんとか変えたいと思っていたんです。

10年ほど大きなケンカもすることなく、
私は(元)夫がずっと大好きで、仲良し夫婦だと思っていました。

でも、それが突然、そうじゃなくなってしまい、
毎日泣いて、苦しくて、でも、一生懸命に笑おうとして、
なんとか相手の気持ちをもどそうと必死でした。
相手の気持ちをどうすれば変えられるのかと考えてばかりでした。

そんな中で私は母体の神戸メンタルサービスのヒーリングワークに参加し、
カウンセリングを受け、こうしてカウンセラーとなったわけですが、
ある時、先輩カウンセラーさんがこんなことを言ったんです。

「心理学はね、自分を知る道具だからね」って。

自分が実は何を思い、何を感じて、どうしたいのか、
なぜそんな気持ちになるのか、
それを知るための道具なんだと教えてもらったんです。

私たちは生まれてからの経験や体験、育った環境を通して
いつの間にかいろんな刷り込みや思い込みを持っています。

それがいいとか悪いとかではなく、
知らないうちに(いつのまにか)そうだと思っている、
そうあるべきとか、それが当たり前、フツーでしょ、とか
それをしてはいけないこと、と思ってしまっていることがあるわけです。

たとえば、私の元夫との話でいえば、
「妻は料理上手でなければならない」と思っていたので、
毎日ごはんはそれなりに作るのですが、
心のどこかでは「上手くなくてごめんね」といつも感じてたんですね。

お片付けも苦手で、あちこちにモノが置いてあったりすると
元夫が片付けようとするのですが、(彼は手伝ってあげたかったのに)
私は「後でやるから・・」とか言いながらイライラしてたんです。

私が自分で出来ないなら、
「ありがとう。お願いします。助かる~」と言って
あっさりやってもらってもよかったんですけど、
こんな私はダメと思っていたので、
出来ていない自分にダメ出しをされているように感じていたんだと
今ならわかります。

私の「女は家事が上手でなければならない」みたいな思い込みが
相手の優しい気持ちや気遣いを受け取れなくしていたんです。

(元)夫ともっと心を通わせたかったのに、
自分のことを良く知らないために、
自分自身の本当の気持ちに気づかず、素直になれす、
相手の思いやりをはねのけていたなんて・・・ (愕然)

もし、心の奥にある自分の本当の気持ちに気づいていたら、
また別の対応ができていたのでしょうね。
tanabata - コピー










私たちが何かを思い、行動するとき、
そこには理由があります。

なぜ私はそう思うのか、
なぜそう感じるのか、
なぜそんな対応をしてしまうのか、

このセミナーで本当の自分を知っていきましょう。
そして自分と仲良しになりましょう。

講師の池尾夫妻のほか、ゲストカウンセラーも多数参加します。
私たちと一緒にセルフコミュニケーションにチャレンジしてみませんか。

あなたのお越しをお待ちしています。

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【池尾家・オンライン心理学セミナー】

『私とつながり、大切な人とつながる

~私を幸せにするセルフコミュニケーション』


日 時:2021年7月11日(
    10:00〜18:00
講 師:池尾昌紀池尾千里
開 催:オンライン(ZOOM)にて。
料 金:¥18,700-(税込)


ゲストカウンセラー:いしだ ちさ大麻 織江高塚 早苗なかや しのぶにしだしお
まえじま ようこ松尾たか森川 茜(7/1デビュー!)森川 陽介
森實ゆた(敬称略)

*通常の1DAYワークショップ「22,000円」のところオンライン1DAY特別価格でご提供中です!

*オンラインセミナーの参加手順(お申し込み・決済方法)については
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*お申し込みと受講料の決済は「セミナー前日・7/10(土)15:00が締切」となります。 


                                 

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